”严，少练一会，早点回家休息吧，我们明天还有比赛呢。“
2008年12月3日，晚上十点多，在参加完由国王老板马鲁夫兄弟和管理层的问询之后，雷吉托伊斯并没有直接回家，而是返回了国王的训练馆，准备在把火箭的资料在研究研究，好为明天晚上主场对阵爵士的比赛做好功课，不过雷吉托伊斯在经过健身房的时候，刚好听到里面有动静，抱着好奇的心思推开了健身房的大门之后，雷吉托伊斯就看到了正在健身房中挥洒汗水的严华。
由于昨天晚上刚刚打完客场，所以国王上下在早上返回萨科拉门托之后就放假解散了，不过正在进行第二阶段增重计划的严华，却没有像其他球员那样回家休息，而是在稍微睡了几个时辰之后，就来到了健身房，这一个月的比赛打下来之后，严华可是深感自己能力的不足，尤其是布拉德米勒即将复出的消息，更是让严华产生了深深的位机感。
”我没事的，雷吉，等我把今天的科目全部练完，我就回去。“拉着搭在脖子里的毛巾，擦了擦头上的汗水之后，严华就抓着杠铃开始继续锻炼了。
”好吧，不过你也要注意自己的身体。“冲着严华点了点头之后，雷吉托伊斯就转身走出了更衣室，严华最初打动雷吉托伊斯的是他的天赋和技术，而现在，严华打动雷吉托伊斯的则是他对待训练的态度，别的球员在打完一场比赛之后，总是对接下来的训练课各种抱怨，有个别的还会故意迟到，甚至是找一些别的理由，来逃避训练课，但是严华每次都是来的最早，走的最晚的那个，甚至在教练安排的训练课结束之后，严华还会自己给自己加练，这也是为什么雷吉托伊斯愿意给严华机会，不管严华的表现怎么样，都是国王铁打不动的首发中锋的缘故。