“呼哧、呼哧、呼哧······”
天还没亮，唐小川就在小区的足球场上进行着体能训练。
这种体能训练与现代体育体能训练的方式和思想完全不同，在智能管家雷老虎的直到下，唐小川快速做着各种难看的动作。
只做了一组，唐小川就已经瘫软如泥、汗如雨下，但雷老虎只给了他一分钟的休息时间，在一股电流的刺激下，他惨叫着爬起来继续做第二组。
一连做了十组，唐小川感觉自己就快要死了，因为他呼吸都感觉到极为困难，可令他奇怪的是随着他运动的时间越长，体能的恢复速度也在加快。
刚开始做完一组只能休息一分钟简直要了他的老命，等做到第四组，他休息一分钟之后体力就已经恢复了大半。
“这就是初级体能基因修复药剂的作用了！”雷老虎给他解答了疑惑。
接下来唐小川又在雷老虎的指导下练习一道拳法，按照雷老虎的说法，这套拳法能调动全身上下每一块肌肉、绝大部分骨骼。
待他练习熟练，把各个动作连贯起来，雷老虎要求他打拳十组，每组间隔休息时间不超过一分钟。