六十年代的山村，晚上过后没有什么娱乐节目。
林远他们一家人早早的都各自回到了自己的隔间，睡觉休息。
大半夜的，林远突然被腿上的一阵剧痛给整醒了。
“抽筋儿了？”林远皱着眉毛挣扎着坐起身，尽量将脚尖儿往膝盖的方向靠拢，同时伸手捏着小腿用力按摩。
揉了一会儿，总算是缓解。
原本他以为是因为这两天总在山上跑，给累的。
但随后又一想，这应该是青少年在二次发育的时候，由于营养缺失所造成的肌肉抽搐。
“原主的年纪，虚岁也只是刚到十八，其实还不算真正成年呢，发育中也是正常。”林远得出了结论安心睡去。
第二天早上天还没亮，林远顶着露水出了篱笆院，绕着房子后面的空地慢跑了起来。
等热身出了点汗之后，开始加快速度，练爆发力，同时也兼顾耐力。
俯卧撑，仰卧起坐这些项目全都安排上。
这是林远昨天制定好的健体计划。
不管在哪个年代，身体都是真正的本钱。
原主的体格实在是太弱了，有许多时候都多有不便，如今正好趁着还有发育机会的时候好好的打磨一下，提升潜力。
练了一圈，林远累得像狗一样，带着满身的汗回了家。
“你这是吃饱了，力气没处使了是吧？”
“一大早的出一身汗，可别得瑟感冒了。”陈莲香一脸疼惜的模样。
李秀秀给盛了碗热粥，周雪则是拿了毛巾和干爽的衣服。
林远直接就享受到了来张口衣来伸手的细致服务。