彼岸花海的尽头，未来可期，无尽寒冬，长眠不息
最后的比赛内容是三个队伍的考试。当然，这此的比赛，并非冰饮甜品方面的，第三场的考试是盛夏的主菜。正因为如此，乐蓝和乐闲选择了要用最好的食材去应战，当然，夏天吃的主菜，这方面来说，他们兄弟最了解的就是师父当年做过的事情。
当年，有个日本人来到“上善若水”来，两兄弟感觉这个日本人杀气重重，因此两人正要反问此人到底是什么情况的时候，那个日本人却要求和冯灶头打一架。冯灶头并没有接招，相反，冯灶头递给了他一份夏日主菜套餐，那个日本人吃完之后，反而丢下自己的武士刀离开了。从此，那个日本人几乎再也没有出现过。但是，那个菜单却被这两兄弟两个记住了。因此，海鲜是主要的部分，次要的部分是牛羊肉，最后是各种香料和调味品，这些东西虽然说并非稀罕玩意儿，但是，夏日主题之下，紧扣“永眠”二字的话，冯灶头的菜谱是最合适的。
随后，两人处理完了基础的部分之后开始挥勺扬铲了。而此时，另外两个队伍也开始了各自的努力，而此时，看到三个队伍的比赛过程，冯灶头却非常不满意，首先，他最不满意的部分是两个徒弟的速度，他们处理食材的速度还是很慢的。因此这个时候，牛肉失了百分之五的原汁，海鲜也少了几分鲜味等等。这些内容也是完全因为他们两个最近几年没有太投入其中的原因罢了，因此，这几个情况冯灶头也觉得他们还是有些失误了。