011 我要努力修炼了(下)-《只要努力就能强无敌》

随着李钦霸的努力苦修,他胸前檀中丹田内的荒象真气,就如同开荒的老牛一般,一点点的在其体内运转着。

正所谓气随劲走,当荒象踏天决第一层的两套动作打完,这荒象真气便算是运行了一个小循环。

而只有荒象踏天决,修炼至最高的第十八层境界。

可以一次性打完二十六套动作,二十六个小循环时,那才能算得上是一个大循环。

所以,自古以来,练武之事,从来都不是一件轻松容易的事情。

在穿着初级负重服的情况下,李钦霸仅仅2个小循环下来,便汗流浃背。

5个小循环之后,全身便开始感觉到疲累,当打到第个小循环的时候,他已经手脚微颤,全身热气蒸腾间,连呼吸都觉得异常费力。

再咬牙坚持到第个小循环时,再也支撑不下去的李钦霸双腿一软,直接仰面瘫倒在地,张大了嘴巴,痛苦的汲取着氧气,就像沙滩上一只即将窒息而死的鱼儿一般。

而密室之中,看着李钦霸苦修的三人,此刻却是对于李钦霸如此不理智的修炼方式,感到不解和疑惑。

即便李钦霸之前是在县二高上的高中,很多修武的理论知识,修炼常识可能会比较薄弱。

但是,修武需要循序渐进,科学合理的进行修炼,并不是拼命三郎一般,拼命压榨自身潜力就能获得进步。

这样浅显的道理,在如今这个时代,即便是个小学生都懂得。

合理搭配时间,计算好每次的训练量,休憩恢复时间,在不损坏身体根基的前提下,最大量的进行修炼,这样才是一个长久,有效的修炼节奏。

像李钦霸这样,短时间内进行爆发式,高强度的训练,直到身体累到崩溃。

这样野蛮的训练方式,不仅有可能给身体带来损伤。

而且,透支了体力,对身体还造成了一定程度劳累损伤的他,今天一天都可能没办法恢复状态,反而浪费了后面更多的时间。

“这家伙,到底在想什么?怎么现在还有人,会用这么野蛮的方式来训练自己的?”

刚刚被鲜小曼给警告过的世飞羽,知道自己现在不能再多嘴。

可是,看到李钦霸这样野蛮的修炼方式,心中的不岔就像漫出堤坝的洪水一般,再也难以遏制。

网游之风尘江湖免费阅读高岭之花2021百科被首辅押着念书书包网磨了十年剑的我终于可以浪了免费被首辅押着念书百度磨了十年剑的我终于可以浪了无删减主角江远峰唐芊芊的磨了十年剑的我终于可以浪了百科男主叫唐远的磨了十年剑的我终于可以浪了直播我在异界当领主被女神捡来的赘婿女主萧长歌苍冥绝免费观看陈飞宇苏映雪免费阅读全文陈飞宇苏映雪全文免费阅读笔趣文三国打工人好看吗被首辅押着念书TXT全本高岭之花的真香日常槐序武侠开局被邀月追杀七零养崽日常都市至尊仙医陈飞宇苏映雪被首辅押着念书资源病美人折纸的这人修为满级却偏要吃女帝软饭全集体育生的秘密 炽阳这人修为满级却偏要吃女帝软饭精校版萧长歌和仓冥绝这人修为满级却偏要吃女帝软饭在线阅读我在异界直播作死网游之风尘江湖笔趣阁被首辅押着念书免费阅读是谁导演这场戏是什么歌替女主嫁给反派少帅后[穿书风味发酵乳和酸奶有什么区别这人修为满级却偏要吃女帝软饭顶点萧长歌苍冥绝最在这孤单角色里歌词叶峰唐芊芊江城子医妃天下萧长歌苍冥绝bing藏磨了十年剑的我终于可以浪了精品网盛世茶饮网游之风尘江湖TXT电子书磨了十年剑的我终于可以浪了免费阅读武侠开局被邀月追杀最新章节列表藏冰是什么意思高岭之花真香日常高岭之花的真香日常晋江穿书虐文女主的