尚景焕内心：啊啊啊——我的形象啊！！！林盈一定认为我是一个胆小没有担当的人呜呜呜。
林盈倒没这么想过，只是认为他被昨晚的事情吓到了。
那么离奇的事情，普通人经历后肯定都会吓到，这很正常。如果她没有从小就经历各种危及生命的大大小小事件，她可能也会被吓到。所以，老板会被吓到很正常。
很快，林盈就乘坐电梯来到十三楼。
电梯门打开时，尚景焕还在自己的世界裏没回过神。
林盈第一眼就看到目光呆滞的尚景焕，整个人都没什么生机的样子把她吓了一跳，还以为在她上楼期间发生了什么意外事件导致他变成了这样。
“老板？老板？你没事吧？”林盈在他眼前挥挥手。
“啊？啊！我没事，你这么快就上来了？”
“不算快吧，很正常的速度。”林盈担心地看，“我上来之前是不是发生了什么事？那个女鬼又出现了？”
“没有没有，我刚刚在想事情，想的有点入神。”尚景焕摇头，又紧张的观察她的神色，试图想看出她对他的评价。
可惜，一无所获。
“没事就好，我给你带了水，你要不要现在喝点？你嗓子都哑了。”老板是第一个被林盈连累的人，对待他的事，她难免有些紧张。
“好，谢谢。”
水的温度不算太热，也不凉，尚景焕一口气就喝了大半杯，嘴上总算红润起来，林盈见此也放心了不少。
“走吧，我们下楼，你一会儿跟着我跑一圈就行，今天先适应适应，明天开始每天都在前一天的基础上加半圈，等七天后再保持固定圈数，等后面习惯这个强度后再加新的锻炼方式。”林盈简单地给他说一下她的安排。
一定要有一个强健的身体才能在后面的意外裏存活下来才行。
当然，如果能遇不到意外就更好了。
“没问题。”运动小白在运动之前总是看不清自己的实力而说大话。